こんにちは！片杖をついて沖縄の離島で自炊旅を続けている くりからんです。今回は、効率的な航空便選びと、安全に島に渡るための注意点を、私自身の経験からしっかりまとめます。
この記事では、滞在回数が一番多い与那国島をとりあげていますが
注意書きがない場合は、全て2025.12.22現在の情報です
フェリー利用のケースは別記事でまとめています。
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杖つく私の沖縄離島自炊旅（与那国島） ②フェリーで与那国島へ・島内の交通手段
こんにちは！片杖をついて沖縄の離島で自炊旅を続けている くりからんです。今回は、フェリーを使って島に渡る際のあれこれを、私自身の経験からしっかりまとめます。 この記事シリー ...
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この記事で分かること
- 本土（東京発）から与那国島まで渡る全ルートの紹介
- 私が全日空NH89便をオススメする理由
- 乗換時に知っておきたいバリアフリー情報
- 杖を突いている私が直面したトラブルと解決策
くりからん は こんな人
- 50歳からの10年間で20回以上、ひとりで沖縄に長期滞在（日帰りも含めたら50回以上訪沖）
- うち、離島での長期滞在は10回（与那国島・波照間島・久米島など）
- 片杖をついている軽度障害者（身体障害者手帳６級所持）
- 車やバイクには乗れません
- 滞在先は、リッツカールトン沖縄といった超高級ホテルから、離島の琉球古民家での自炊長期滞在まで幅広く
- 沖縄好きが高じて、沖縄語（うちなーぐち）検定で5級を取得（琉球芝居、字幕なしで大体分かります）
東京から与那国島に渡る方法は３種類
東京（羽田もしくは成田）から与那国島に渡る方法は、大きく分けると３つあります。
1. 全て飛行機で
2. 石垣島からフェリー
3. 鹿児島から全ルートをフェリー（人だけでも乗れます）
2.と3.については、別ページで詳しく解説します！
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杖つく私の沖縄離島自炊旅（与那国島） ②フェリーで与那国島へ・島内の交通手段
こんにちは！片杖をついて沖縄の離島で自炊旅を続けている くりからんです。今回は、フェリーを使って島に渡る際のあれこれを、私自身の経験からしっかりまとめます。 この記事シリー ...
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出発時当日に与那国入りしたいなら飛行機一択
フェリーは火曜金曜の週2便・朝10時発。いくら早い飛行機でも、朝10時に出港するフェリーには乗れません。つまり、フェリー利用だと、石垣島で宿泊が必要なんですよね。時間を有効活用したいなら、全ルート飛行機（乗り換え１回）が最適解。
東京 → 石垣島 → 与那国島（東京から石垣島まで直行便、石垣島から飛行機）
石垣空港への直行便が私のオススメ
本土（東京）から与那国島へ入るには、最低1度の乗り継ぎ（乗り換え）が必要です。
以下はすべて、2025.12.22現在の情報です。
①東京から石垣島直行便、全区間飛行機で
東京 → 石垣島 → 与那国島
メモ
那覇にしろ石垣島にしろ、離島便への乗り継ぎは、乗り場までの移動距離が長めで、地上階からバス→飛行機内までタラップを登るケースが多いです。離島への渡航歴は10回ありますが、経験した中でいうと、全部そうでした。
なので、歩行能力に問題がある方は、できるかぎり石垣島まで一気に飛んだ方がいいです。
②東京から那覇経由で石垣島入り、全区間飛行機で
東京 → 那覇 → 石垣島 → 与那国島（全区間 飛行機）
メモ
スカイマークは那覇経由で宮古島に行く便があります。この記事は与那国島を例にしているため、詳細は同社HPでご確認ください。
③東京から那覇経由、那覇から飛行機で（石垣島で降りない）
東京 → 那覇 → 与那国島（那覇から与那国島へ直行便）
そんな方には不向きなルートです。
飛行機の便を決める時に知っておきたいこと
- 離島便の乗り継ぎは、遠くのゲートへの移動、地上でのバス移動、タラップの階段昇降が必要になるケースが多いです。時間のロスにもつながるので、なるべく乗り継ぎ回数を減らしましょう。
- 石垣島から与那国空港までは1日3便しか飛行機が飛んでいません。石垣島発与那国行きの最終便は17:45です。それ以降は石垣島に1泊する必要が出てきます。
- 石垣島で食材を仕入れたいなら、石垣島到着から与那国出発までは、３時間以上空けておきましょう。
- 与那国島では珍しい南国野菜はほぼ買えません。あってもせいぜい島ラッキョウくらいでした。あとは本土でも普通に買える野菜ばかり。珍しい野菜果物目当てなら、必ず石垣島で降り、「ゆらてぃく市場」へ行ってください。
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杖つく私の沖縄離島自炊旅 ④ゆらてぃく市場
こんにちは！片杖をついて沖縄の離島で自炊旅を続けている くりからんです。今回は、南国食材の宝庫「ゆらてぃく市場」を、私自身の経験からしっかりまとめます。 ゆらてぃく市場は、 ...
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- 一般のスーパーで売られてる野菜の多くは、本土でも買えるものばかりです。
- 那覇の場合、公設市場周辺・のうれんプラザに行けば買えますが、小規模商店の集合体なので、買いまわるたびに会計が必要で、探し回る必要も出てきて非効率で時間がかかります。
全日空NH89便が東京発の最適解な理由（2025.12.22現在）
8:15発のNH89便なら、与那国行き最終便が飛ぶまでの空き時間で、南国野菜をしっかり買えるんです、石垣島で。
羽田 → 石垣 買い物時間を含めたタイムテーブル
石垣島→与那国島の最終便は17:45発。
石垣島で空港から外に出て、南国野菜などを仕入れる時間を組み込むために、8:15に羽田を出るANA便を利用しています。
東京羽田（8:15発） ANA便（NH89）
↓
石垣島（11:40着）
（空港ターミナルの外に出る）
↓
バス（系統４か10）で石垣島ターミナル（終点）乗車時間：約35分
↓
（ターミナルから徒歩）：約10分
↓
JA直売所「ゆらてぃく市場」で買物：約１時間
↓
（市場からタクシー）：2.2キロ。乗車時間は約7分
↓
「タウンプラザかねひで石垣市場」（スーパー）で買物：約１時間
↓
（空港に直行する系統４のバス：店の目の前に停留所）：乗車時間は約26分
↓
石垣空港に戻る：与那国行き最終便17:45に間に合うよう戻る
- 買物に充てられる時間は、途中の移動コミでざっくり13時-16時の3時間程度。ゆらてぃく市場の品ぞろえ、珍しい食材に目を奪われてると、1時間はあっという間に過ぎちゃいます。3時間を持て余したことは、これまで1度もないです。
- ドン・キホーテもあります。系統４・系統10のどちらも店の前にバス停あり（かねひでは系統４のみ）
- 乗務員交代の時刻（16時ごろ）にはタクシーがつかまらないことがあるので避けましょう。というか、この時間にゆらてぃく市場前にいたら、与那国行き最終便に乗るのは厳しいです。
- ゆらてぃく市場の営業時間は、午前9時 〜 午後6時（18:00）まで。
参考までに：その他の 東京→石垣島への直行便（2025.12.22現在）
羽田発
06:25発 10:05着 3時間 40分 日本トランスオーシャン (JTA) NU971
08:15発 11:40着 3時間 25分 ANA NH89
11:40発 15:05着 3時間 25分 ANA NH91
成田発
13:20発 17:20着 4時間 0分 ピーチ・アビエーション (Peach) MM533
意外とルートの選択肢が少ないのよ
やっぱり、最適解は朝8:15発のANA便なんです。
与那国に渡る前に 石垣島で食材を買おう
与那国島で南国野菜は入手困難
与那国島でも色んな食材が手に入りますが、ハンダマー・ナーベーラーなど沖縄料理の定番野菜や、マンゴー・アテモヤ・カニステルといったトロピカルフルーツは意外とないんです。私の経験だと、島ラッキョウとタンカン（柑橘類ですね）は買えました。あとは、本土でも普通に買える野菜果物です。
だから、沖縄っぽい自炊をしたいなら、石垣島にいるうちにファーマーズマーケット「ゆらてぃく市場」に行きましょう。地場スーパーにもない、沖縄らしい食材が一杯。イチオシでここを勧めます。
ただ、一度空港から市街地に出て、また空港に戻ってこなきゃいけないので、乗り継ぎには時間の余裕を持たせねばなりません。
ぜひ「ゆらてぃく市場」に行こう！
〒907-0014 沖縄県石垣市新栄町１−２ 電話番号 0980-88-5300
営業時間 09:00 - 18:00
https://www.ja-okinawa.or.jp/farmersmarket/detail.php?id=542
空港から市場までの所要時間
| 移動手段 | 所要時間 | 詳細 |
|---|---|---|
| 路線バス | 約30〜45分 | 空港から終点のバスターミナル下車後、徒歩で市場へ。 |
| タクシー | 約22分 | 市場まで直接アクセス可能。料金目安は約3,300円。 |
実体験からオススメするバリアフリー情報
【必見】階段・タラップを使わずに搭乗する裏技
空港内移動の回数を減らすため、本土から石垣島までの直行便がベストです。
空港内移動に車椅子を利用する方法があります。空港会社職員さんに遠慮なくお願いしてください。快く応じて下さいます。飛行機の入り口まで車椅子を押してもらえますので、車椅子に不慣れ・腕の力に自信がない、そんな方でも安心です。
車椅子ごと専用の運搬車に乗せてもらえるため、タラップ（階段）を使わずに機内へ直接入れます。運搬車の台車部分が飛行機の出入り口と同じ高さまで上昇するので、段差は一切なく、車椅子のまま搭乗が可能です。
- 車椅子ごとこの車に乗り込みます。飛行機そばで停止すると、車体が上昇。飛行機の右側の扉に橋を架け、車椅子ごと機内に入れる仕組みです。
- 那覇から与那国までの直行便は座席数が50しかないプロペラ機。特別な昇降機はないようで、車椅子から立ち上がり、タラップは手を引かれて登りました。５段程度です。
- 石垣空港から与那国島までの飛行機も同じ型のプロペラ機です。車椅子で飛行機そばまで行って乗り降りします。到着時にタラップ真横まで車椅子を持ってきて、ターミナル内の荷物受取り、車もしくはバス乗り場まで、車椅子を押してくださいます。
- 車椅子の利用については、航空会社の系列が同じなら、最初の利用地で1度お願いしておくと、最後の空港まで連絡がきちんと届いています。移動のたびにお願いする必要はありませんでした。
- 与那国空港は、滑走路→ターミナル→車やバスが止まるロータリー この間の段差はほぼ1段（スロープあり）だった記憶。全て１階で完結します。車椅子・杖利用でも問題なく移動できました。
障害者割引の活用
- 空港までの高速バスも、障害者手帳の提示で本人および介護者1名分が半額になります。手帳をお持ちの方はぜひご利用ください。
- 搭乗日よりずっと前にチケットを買う場合、障害者割引よりも早割の方が断然安いこともあります。買う前にぜひ比較を。
航空会社HP一覧
日本航空（JAL） https://www.jal.com/jp/
全日本空輸（ANA） https://www.ana.co.jp/
ジェットスタージャパン https://www.jetstar.com/jp/ja/home
ピーチ・アビエーション https://www.flypeach.com/
ソラシドエア https://www.solaseedair.jp/
スカイマーク https://www.skymark.co.jp/ja/
日本トランスオーシャン航空（JTA） https://jta-okinawa.com/
琉球エアコミューター（RAC） https://rac-okinawa.com/
まとめ
東京発の方は
珍しい南国野菜や果物、新鮮な肉やタマゴなどを買って、与那国島で自炊したいなら。東京発の方は
- 東京羽田（8:15発） ANA便（NH89）を利用（2025.12.22現在の情報）
- 石垣空港から終点がバスターミナルになってるバスに乗る（系統４か系統10）
- バスターミナルから徒歩10分弱でJAのゆらてぃく市場、空港行きのバス停目の前のタウンプラザかねひで石垣市場で買物
- タウンプラザかねひで石垣市場前に止まるのは系統4のバス
- ドン・キホーテは系統4・系統10の両方が止まる
- 与那国空港行き最終便17:45に乗り遅れない
次の記事では
①石垣島からフェリーよなくに利用
②鹿児島から与那国まで全てフェリー
③与那国島の中での移動手段
ルートのどこかにフェリーが絡むルートの紹介と、南国野菜と果物を仕入れる際の注意点をまとめます。
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杖つく私の沖縄離島自炊旅（与那国島） ②フェリーで与那国島へ・島内の交通手段
こんにちは！片杖をついて沖縄の離島で自炊旅を続けている くりからんです。今回は、フェリーを使って島に渡る際のあれこれを、私自身の経験からしっかりまとめます。 この記事シリー ...
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