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昼食開始直前。このフロアの職員がコロナ感染したとの一報。食事は急遽、部屋で食べることとなった。それだけでなく、別の階への移動が禁止されたため、リハビリ室へ行くことも叶わない。

 

午後からのリハビリは、廊下・食堂・一部は自室で行われた。2020年の春から手探りで、そのフロアが孤立してもリハビリができるよう、リハビリ用具は一式揃っているのはそのせいだ。だから訓練に問題がない……..って訳でもないんだな。

 

廊下で言語の訓練をやってたりする。言語だからずーっとしゃべってるんだ。広いとは言えない廊下で、ソーシャルディスタンス度外視の言語訓練。そのすぐそばのベッドで運動してる理学訓練。間違い探しをやってる作業療法訓練。これが昼から17時まで続く予定だ。

 

感染者が患者なら、本人+同室の数名が監視対象となる。ポイントが絞りやすい。しかし、職員つまりナースは、複数の部屋で患者対応をしてきてる訳だ。だから既に患者の中にも、コロナウイルスを持ってる人がいるかもしれない。

 

いつもなら、開放的な食堂でこれを打ってる。でも今日は別。カーテンに仕切られた薄暗い空間で、小さなテーブルに手首を載せながらの作業だ。カーテンの向こうでは言語訓練と作業訓練。どっちも結構しゃべるんだ。黙々と身体を動かしてりゃいい理学療法とは違う。

 

自分が感染したら、その分リハビリ日数が減ってしまう。既にこのフロアの人間はリハビリ室に行けなくなっている。あと3週間もない入院期間で、何とか片杖歩行の距離を伸ばしたい。絶対に感染するわけにはいかんし、他にも感染者が出ても困る。

 

とりあえず薄暗いんだよ。欝だよ欝。もっと光を。

隣の人、体温36.9度とか言うとるぞ。さっき言語訓練で一杯しゃべってたぞ。もっと換気を。空気よ動け。

 

今日の体調

リハビリ

OT

午前中はコロナ発症者の情報が届いてなかったので作業療法室にて。今日は負荷が上がった。膝を立てて背中を丸めつつ、手で膝を触る。右で右、左で左。右で左、左で右を。体幹上部の強化。輪っか投げを使う運動は、お座布団に座らず、立ち上がって体幹を伸ばさなと届かない距離でわっかを移動。立つので体幹を使う。寝ての足上げは、腹部に手をやると、左足を上げるときに腹が大きく盛り上がる。相当筋肉を使っている模様。

PT

同じフロア内での運動。自転車こぎの機械もある。昨日から導入された、四つん這いになって腕を伸ばす訓練も。まだ足を上げるところまでは行ってない。へそを引き上げながらやれとのこと。歩行は全て片杖。

 

どちらの訓練でも、運動の主眼は体幹強化に移行してきた。両杖なら完全に背中が伸びるが、片杖・杖なしは、背中を伸ばせる時間が数分と１分。まだまだ杖なしは実用的なレベルじゃないな。

 

自主トレ

午前中に平行棒での運動と、杖を両手で握ってバーベル挙げのような運動。体幹の強さを問われる。昨日できなかったことが今日できる。筋肉系の運動は、ちょっとキツいけどギリギリできるってところまで追い込んどくと、次の日にできるようになっている。確実な手応えが嬉しい。

しかし、言語療法などを延々やった廊下を歩き続けてよいものか。ずーっとマスクをつけてないと濃厚接触者扱いになる、と今きこえてきた。30分歩くだけで息があがる歩行訓練は、部屋に戻ったらマスクを外して呼吸しないと軽く死ぬ。困ったな。

 

体調など

ここに「夫」関連の醜聞を書いてるのは、投稿日が明確に記録されるので、なんかあったときに証拠になるからだ。もちろん、想定読者が読まれても、一切問題や責任などはありませぬ。IPすら割れないので、安心してチラ見して無問題です。

腰痛がひどいので、ここのようなしっかりしたサイトを立ち上げるパワーがないんですよ…..

 

この20日ほど、起床時に胃が重い。昨夜食べ過ぎたか？って感じの重さ。朝食は半分くらい残しているんだぜこの私が。腰の痛みで頻繁に目が覚める。今日は開き直って、サーノ博士の言う通り、腰痛軽減を狙って「夫」に対して思うことを書き連ねてるうちに夜が明けた。サーノ博士すごい。腰の痛みはどこへ行ったんだwwww

塗り薬も湿布の飲み薬も太刀打ちできんかったこの腰痛。やっぱり腰痛は怒りなんだ。

 

身体は答えを知っている。